FitMindset è un'applicazione PRVA che aiuta a meditare ed educare all'interno di una scuola di formazione per la salute mentale e il benessere. Il tuo trenutku pomoći će ti riješiti se stress e nesanice, ojačati samopouzdanje e imunitet, poboljšati fokus, ostvariti uspjeh, izgraditi zdraviji načina života, sretnije roditeljstvo te uspješniju komunikaciju e odnos s drugima.
20 Stručnjaka vrhunskih pripremilo je meditacije, mentalne vježbe e praktične educativne video sadržaje iz područja mentalnog zdravlja, osobnoga razvoja, wellbeinga, mindfulnessa e poslovnih educacija. L'app FitMindset ti offre molti vantaggi per i tuoi amici, i tuoi amici e i tuoi punti di forza; privato e professionale.
FitMindset è un gruppo di amici, senza problemi con il computer o con l'esperienza nella meditazione, con le banche e le riunioni personali, con la possibilità di essere sebi o con i propri amici. Svima nam je potreban mentalni odmor, opustanje i kvalitetan san. Sve FitMindset meditazione ed educazione dostupne u trajanju od 1 pa do 25 minuta, na tebi je da odabereš onaj program koji će se najbolje uklopiti u twoj svakodnevni raspored.
FitMindset nudi e pokriva razvoj svih aspekata tvog wellbeinga.
La tua esperienza e la tua esperienza pratica possono aumentare di 6 dimensioni il modello di benessere FitMindset:
1. EMOCIJE: samokontrola, zadovoljstvo and optimizam, emocionalna otpornost, uspješno upravljanje emocijama.
2. SVJESNOST: prisutnost (consapevolezza), Optimno stanje svijesti (flowa), privatno-poslovni balans, sklad s prirodom i okruženjem.
3. ISPUNJENOST: osjećaj svrhe i smisla u životu, zadovoljstvo poslom, osjećaj vrijednosti i značenja, autentično življenje
4. POVEZANOST: zdravi odnosi, osjećaj ljubavi, pripadnosti i podrške, suradnja s drugima, empatija i humanost
5. USPJEH: svladavanje izazova, ostvarenje postignuća, razvojni mentalni sklop (mentalità di crescita), benessere finanziario
6. VITALNOST: zdrav način života, fizička aktivnost, nutricionizam, kvaliteta spavanja.
Ne čekaj, skini aplikaciju e kreni na put do blagostanja, prisutnosti e sreće!